Hoppa till sidans innehåll

Runnersworld.se


Här visas de senaste nyheterna från runnersworld.se

Toppa formen med en löpardag på Bosön! Söndagen den tredje september kickar vi i gång hösten med en härlig heldag med fokus på löpning på Bosön i Stockholm.
 
Lördagen den 19 augusti går starten för Midnattsloppet. Först ut är Stockholm, därefter Göteborg, Malmö och Helsingfors. Här är våra tio bästa tips på hur du förbereder dig inför loppet.
 
I helgen avgjordes Ångaloppet, Sveriges största Swimrun som i år satte nytt deltagarrekord med totalt 814 anmälda lag under helgen. En som körde loppets sprintdistans var Runners Worlds Kenneth Gysing. Läs hans "romantiska" rapport från loppet.
 
Idag var det premiär för STHLM Urban Trail. Ett lopp mitt i Stockholms city där löparna sprang in i, och igenom, olika byggnader som Dramaten, Musikaliska och Skansen.
 
Löpare har i regel mindre ångest än andra, visar studier. Men så är också löpning kanske den effektivaste medicinen mot ångest. Löpning får inte bara kroppen att utsöndra välgörande ämnen som endorfiner och serotonin. Även våra hjärnor växer och...
 
Tysta dina negativa tankar! Det här är vad du behöver veta för att motstå lusten att sänka farten eller bryta nästa lopp – och i stället ge dig själv en motivationsboost och springa snabbare än någonsin.
 
Ockelbolöparen Johan Lantz var i sin bästa form någonsin när han startade i ultratrailloppet Transgrancanaria. Men något var fel – och plötsligt låg han på marken med ett förvridet ben. Efter ett otal operationer har Johan kämpat sig tillbaka och ...
 

Testa på ett VM-pass

(2017-08-04 15:23)
Just nu pågår friidrotts-VM i London och på löpsidan har Sverige 14 aktiva med – på allt från 800 meter till maratonsträckan. På Runners´s Worlds Instagram har vi räknat ner mot VM genom att några av våra svenska löparstjärnor berättat om ett pass...
 
Ett millopp ställer stora krav på styrka, uthållighet och snabbhet - långdistanslöparens heliga treenighet. Här följer två träningsprogram, ett för nybörjare och ett för medelgoda löpare, som hjälper dig att klara av ett millopp som Midnattsloppet...
 
Ta chansen svara på en fråga - du kan bli testlöpare av nya Clifton 4 från Hoka One One!
 

Våra samarbetspartners

icebug

 

trimtex

 

 

ramsviks camping och stugby

 

ica tärnan

 

sotenäs kommun

Postadress:
IK Granit - Friidrott
Ulrica Ifver, Dinglevägen 35
45647 Bovallstrand

Kontakt:
Tel: 0704989664
E-post: This is a mailto link

Se all info